Come la terapia fisica aiuta la spondilite anchilosante


Rispettiamo la vostra privacy. La terapia fisica può aiutare a migliorare la postura, la libertà di movimento e può ridurre il dolore. Key Takeaways La terapia fisica può essere una parte importante dell'assistenza AS.

Rispettiamo la vostra privacy. La terapia fisica può aiutare a migliorare la postura, la libertà di movimento e può ridurre il dolore.

Key Takeaways

  • La terapia fisica può essere una parte importante dell'assistenza AS.
  • Alcuni benefici della terapia fisica includono: miglioramento della qualità della vita, meno dolore AS, maggiore mobilità e flessibilità e migliore postura.
  • Il medico può aiutare decidi se la terapia fisica dovrebbe far parte del tuo piano AS e può aiutarti a trovare un terapista che comprenda i bisogni di AS.

Anche se i farmaci forniscono molto sollievo dai sintomi AS e potrebbero anche rallentarne la progressione, la terapia fisica può essere una parte preziosa di y la nostra cura di spondilite anchilosante. I componenti della terapia fisica, come lo stretching, l'esercizio fisico, il miglioramento della postura e anche le strategie come selezionare il materasso e la postazione di lavoro adeguati, si concentrano sulle esigenze specifiche per migliorare la qualità della vita.

Poiché la spondilite anchilosante è una malattia infiammatoria che colpisce la colonna vertebrale e le funzioni associate alla colonna vertebrale, utilizzando le modalità di supporto, ha senso, dice il reumatologo Daniel Clegg, MD, capo della divisione di reumatologia dell'Università della Utah Healthcare a Salt Lake City. "La terapia fisica per la gamma di movimento e postura è davvero importante, perché se non si è in una buona postura e si ha lo sfortunato risultato di fondere in quella posizione, ciò può essere ancora più debilitante." La terapia fisica può aiutare a mantenere la qualità di vita, aggiunge il dott. Clegg.

Ricercatori rumeni che hanno esaminato circa 100 persone con AS hanno confermato che una valutazione posturale insieme alla correzione di eventuali disallineamenti dovrebbe far parte della strategia di terapia fisica per le persone con spondilite anchilosante.

I benefici della terapia fisica per AS

"La cosa più importante che la terapia fisica può fornire è di aiutare l'autogestione della spondilite anchilosante", dice Maura Iversen, esperta di fisioterapia ed educatrice, professoressa nel reparto di fisioterapia presso la Northeastern University di Boston .

"I sintomi principali sono la perdita di mobilità della colonna vertebrale nel tempo, che può essere molto debilitante per quanto riguarda la capacità aerobica", afferma Iversen. Se la vertebra e le costole si fondono, la gabbia toracica perde flessibilità, il che significa che i polmoni sono meno in grado di espandersi completamente.

La terapia fisica può anche aiutare con altri sintomi tra cui dolore tendineo e rigidità e articolazioni dolorose. Correggere le abitudini di movimento e il posizionamento precoce con AS può aiutare a mantenere la mobilità e la salute a lungo termine. Ad esempio, una postura scorretta non corretta potrebbe causare una colonna vertebrale curva e, alla fine, difficoltà a guardare in alto o in alto.

I fisioterapisti con competenze AS possono fornire strategie per ridurre il dolore AS, creare piani di esercizio che ti aiuteranno a rimanere mobile e attivo più a lungo, trova i modi per aggirare il tuo cambiamento di mobilità e persino ripristinare la mobilità dopo averla persa.

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Secondo una ricerca pubblicata in Current Opinion in Rheumatology, i fisioterapisti hanno un ruolo in varie fasi di AS. I PT possono aiutarti a imparare come essere attivo a casa o nel tuo tempo libero, e anche svolgere un ruolo significativo nella riabilitazione per i pazienti con AS grave.

"La cosa più importante che la terapia fisica può fornire è di aiutare rispetto all'auto- gestione della spondilite anchilosante. "
-Maura Iversen Tweet

Le strategie specifiche di terapia fisica per AS includono:

  • Educazione posturale
  • Esercizi di stretching per mantenere le articolazioni in salute
  • Esercizi di movimento
  • Rafforzamento esercizi che aiutano i muscoli del tuo petto a supportarti
  • Esercizio aerobico per migliorare la resistenza
  • Sviluppo di un piano per attività, movimento e postura che preserverà la mobilità
  • Programmi a base acquosa per aiutare con movimento e dolore

Ottenere il massimo dalla terapia fisica per AS

Iversen dice che il pagamento per la terapia fisica AS può a volte rappresenta una sfida per i pazienti, quindi pianifica le sue sessioni per massimizzare il tempo. Ciò significa insegnare alle persone esercizi ed esercizi che possono fare a casa senza di lei e usare le sessioni con lei per concentrarsi su attività che non possono essere svolte al di fuori del suo ufficio. Potrebbe anche usare videochat per computer o telefono per registrare i pazienti che camminano nella loro solita postura rilassata e quindi fornire un confronto tra movimento e postura corretti in modo che possano auto-correggersi a casa.

Perché la spondilite anchilosante è una condizione progressiva, potrebbe essere la costruzione di una relazione a lungo termine con un fisioterapista o una pratica di terapia fisica, quindi è importante fidarsi del PT con cui si sta lavorando. Il medico può aiutarti a decidere se PT deve essere parte del tuo piano e può aiutarti a indirizzarti a un terapista che comprende i bisogni di AS.Last Aggiornato il 20/02/2014

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